Nutrición deportiva
Este programa tiene como objetivo proporcionar a los entrenadores, atletas y profesionales de la salud estrategias y herramientas clave para optimizar la nutrición en el contexto deportivo. A través de un enfoque basado en la ciencia de la nutrición, la fisiología del ejercicio y la biología del deporte.
1 Semana 60 horas
Tipo
Curso
Duración
1 Semana
Horas
60
En este curso aprenderás
Técnicas de diagnóstico y valoración de la composición corporal y requerimientos nutricionales.
Manejo de la hidratación y control de electrolitos en el rendimiento deportivo.
Técnicas de nutrición para optimizar la recuperación muscular y energética.
Protocolos de nutrición pre, durante y post ejercicio para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones.